25/03/2026
Nasze Liceum oferuje uczniom możliwość udziału w warsztatach psychoedukacyjnych, które są organizowane regularnie w formie zdalnej, jak i stacjonarnej, przez psychologa szkolnego mgr Izabelę Stankiewicz.
W ostatnim czasie za pośrednictwem platformy MS Teams odbył się cykl dwóch spotkań poświęcony zagadnieniu prokrastynacji – mechanizmowi odwlekania działań w czasie.
Tematyka ta jest szczególnie bliska młodzieży, dlatego edukacja w tym obszarze odgrywa istotną rolę we wspieraniu rozwoju ich samoświadomości. Ważne jest w tym kontekście zrozumienie funkcji, jakie pełni prokrastynacja, poznanie jej przyczyn oraz nabywanie umiejętności regulowania własnych emocji w obliczu nadchodzących wyzwań.
Warsztaty składały się z dwóch głównych komponentów. W pierwszej części uczniowie poznali, czym jest prokrastynacja, na czym polega tzw. błędne koło odwlekania oraz jakie są najczęstsze przyczyny odkładania zadań. Praca opierała się również na konkretnych przykładach z życia uczniów i case-study. Druga część miała charakter praktyczny – uczniowie pracowali na kartach pracy odnoszących się do własnych doświadczeń związanych z prokrastynacją, poznawali przykłady zniekształceń poznawczych w ujęciu CBT oraz uczyli się prostych i skutecznych narzędzi radzenia sobie z odkładaniem działań.
Serdecznie zachęcamy do udziału w kolejnych spotkaniach oraz do indywidualnych konsultacji z psychologiem – zarówno online, jak i stacjonarnie – w każdą środę w godzinach 9:50-13:30 (gabinet 73).
